Bienvenue chez Corps et Conscience

Le corps et l’esprit forment un duo indissociable, une passerelle subtile entre notre être intérieur et le monde qui nous entoure. Ils s’entrelacent dans un dialogue constant, où chaque sensation physique peut apaiser ou stimuler l’esprit, et où chaque pensée peut se refléter dans notre posture, notre souffle ou notre énergie. Cette synergie, à la fois délicate et puissante, est au cœur de notre bien-être. En prenant soin de l’un, nous nourrissons l’autre ; en apaisant l’esprit, nous libérons le corps, et en revitalisant le corps, nous éclaircissons l’esprit. C’est dans ce va-et-vient permanent que s’épanouit notre équilibre intérieur et se déroule un chemin vers la Conscience.

À travers des pratiques complémentaires comme les massages, la sophrologie et le yoga, je vous invite à explorer cette connexion profonde, à écouter ce dialogue intime et à cultiver une présence à vous-même, source de vitalité et de sérénité.

Que vous cherchiez simplement une pause bien-être, que vous vouliez vous engager dans un processus de mieux-être ou atteindre des objectifs spécifiques, je m’engage à mettre mon expertise, ma sensibilité, mon humanité et mon professionnalisme à votre service.

Qui suis-je?

Anthropologue de formation, j’ai longtemps travaillé dans le monde de l’entreprise avant de réorienter ma vie professionnelle vers des pratiques plus en accord avec mes envies et valeurs profondes. Massages, sophrologie, yoga, méditation, cercles de paroles et séjours détox ont alors, petit à petit, construit mon itinéraire d’accompagnement global centré autour du corps et de la conscience.

J’ai le plaisir de vous accueillir au 13 rue des Abbayes, dans le magnifique petit village de Saou (26400).